Je suis la première à me dire que je n'ai pas le temps !
Pas le temps de faire ci ou de faire ça, impression que je cours souvent ou parfois la sensation de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que j'aimerais faire (méditation, marche, lecture, voir mes amis, etc.....)
Au fond n'est ce pas parce que nous ne sommes jamais dans l'instant présent ? n'est ce pas parce que nous sommes toujours en train de penser (à ce que nous avons à faire plus tard).
Être dans l'instant présent, faire les choses en conscience nous permet de savourer ce temps si précieux, et d'avoir parfois la sensation d'avoir fait bien plus que ce que nous aurions pensé.
Du temps, nous en avons à revendre, c'est simplement à nous de poser ces moments qui restent trop souvent dans nos pensées, nos envies sans être vraiment programmés.
Je sais qu'il existe des outils, des supports pour nous permettre de prendre conscience que nous perdons beaucoup de temps dans nos journées, à papillonner, courir, sans jamais vraiment se poser.
N'est il pas l'heure pour nous de le faire enfin ?
Prendre conscience que vivre le "ici et maintenant" est bien plus enrichissant que d'être toujours dans le "plus tard"
Essayez ne serait ce qu'un jour d'être dans ce que vous faites dans le moment présent, de poser un moment pour ce que vous vouliez faire depuis longtemps et appréciez l'instant 
Demandez vous si ce que vous faites tous les jours, souvent en courant, est si important que ça et ne pourrait pas être remis à "plus tard" justement.
Nous sommes trop souvent dans le contrôle, pour ne pas perdre le contrôle. Lâchez prise, laissez vous aller à ce que votre coeur vous dicte et écoutez vous un peu plus !
En ces temps difficiles et de confinement, du temps nous en avons à revendre...
Pour moi, c'est une vraie opportunité car je peux enfin me dire que j'ai tout mon temps pour faire tout ce dont je rêve et pour lesquels je ne trouvais jamais de temps
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