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Articles de neumann-nathalie
Tapis d'acupression : Utilisation - Bienfaits et Bénéfices
Vous êtes sujet au mal de dos, les douleurs dorsales n’ont plus de secret pour vous et plusieurs méthodes pour vous soulager ont été tentées sans trop de succès.
Sous les conseils d’un ami, peut-être même par votre médecin ou de votre kinésithérapeute vous avez entendu parlé du tapis d’acupression qui pouvait soulager vos douleurs.
Avant de vous décider pour acheter votre tapis d'acupression, peut être avez vous besoins d'informations complémentaires :
Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ?
Un tapis d’acupression de qualité est un matelas de fibre végétale recouvert d’une housse sur laquelle sont fixés des stimulateurs d’acupression en forme de couronne ou de fleur composées de micro-pointes.
Comment peut-il soulager le dos ?
En contact avec la peau, les micro-pointes vont stimuler les terminaisons nerveuses. Lesquelles vont sécréter des endorphines, hormones libérées par le cerveau ayant des propriétés analgésiques ressemblant à celle de la morphine. La circulation sanguine et lymphatique va également être stimulée, permettant de transporter aux cellules de l’organisme les vitamines et nutriments nécessaires.
Ce processus remplace les médicaments les plus efficaces contre la douleur, mais avec l'avantage de ne pas être dangereux
A qui s’adresse cette solution ?
Ce remède convient à toutes les personnes qui souffrent du mal de dos répétitif : aux personnes qui passent beaucoup de temps dans leur voiture, à celles mal assises au bureau. Aux sportifs, aux personnes surmenées, aux séniors sujets aux tensions musculaires, aux personnes souffrant de lombalgies, de sciatique, fibromyalgie, cervicalgie, de contractions musculaires, d’insomnie, de stress…
Bien entendu, en cas de lésion lourdes, de fractures l’acupression aura ses limites.
Ci-dessous une liste non exhaustive de douleurs de dos et de cervicales qui peuvent être soulager :
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Discopathies hernies
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Lombalgie Lumbago
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Douleur de dos temporaires
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Cervicalgie - Nuque
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Entorse cervicale
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Muscles contractés
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Cyphose lombaire
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Scoliose
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Cruralgie
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Arthrose
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Sciatique
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Cou tendu torticolis
Autres cas de douleurs du corps qui peuvent être apaisés :
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Fibromyalgie
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Cellulite
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Maux de tête
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Mauvaise circulation sanguine
Les sportifs peuvent utiliser ce tapis de relaxation pour soulager les douleurs après l’entrainement, pour les tendinites, pour la récupération, en cas de manque d’exercice.
L’utilisation d’un tapis d’acupressure est également bénéfique pour lutter contre l’insomnie, la fatigue mentale, agir contre le stress, l’anxiété et les pensées négatives.
Il est également possible de pratiquer le yoga ou la méditation avec un tapis d’acupression pour atteindre une relaxation profonde. Cette pratique permet également de prévenir certaines pathologies liées à l’hypertension.
La réflexologie plantaire avec un tapis d’acupression vous apportera un apaisement inattendu.
Quels sont les bienfaits du tapis d'acupression ?
Soulage les tensions musculaires du dos, du cou, de la nuque et des articulations.
Diminue les douleurs du dos
Aide à la détente et à la relaxation
Réduit le stress et l’anxiété
Améliore le sommeil, agit contre la fatigue
Stimule la circulation sanguine et lymphatique afin d’apporter plus d’oxygène, d’eau, de nutriments aux muscles et aux organes.
Comment l’utiliser ?
Choisissez un endroit calme, étendez votre tapis sur le sol, sur un lit, sur votre canapé.
Allongez-vous dessus tranquillement, les plus sensibles porteront un fin tissu entre la peau et les pointes d’acupression. Les autres s’installeront dos nus.
Lorsque l’on s’allonge sur un tapis de fakir, les premières sensations liées aux picots d’acupression sur la peau peuvent être inconfortables.
Cette sensation s’améliore après quelques minutes grâce à la sécrétion d’endorphines qui vont se propager dans tous le corps et une sensation de détente de relaxation apparaît.
Le temps d’une séance varie de 15 à 50 min.
Les premières séances n’excèdent pas 10 minutes, il faut prendre son temps afin d’évaluer sa propre tolérance.
Test du tapis d'acupression : Témoignage
La première fois où j'ai testé un tapis d'acupuncture, j'ai été surpris par cette surpenante sensation piquante des disques d'acupression. Au début, il est préférable de faire de courtes séances et de ne pas dépasser les 10 minutes, et pour les plus douillets de porter un t-shirt pour commencer. Au fil des jours, on se familiarise avec la sensation qui devient de plus en plus agréable et bénéfique.
D’où ça vient, l’histoire du tapis d’acupression !
L’acupression existe depuis des millénaires, le premier tapis acupression a été créé dans les années 1980. Son inventeur est russe et se nomme Ivan I Kuznetsov.
Souffrant de douleurs chroniques et de spasmes musculaires intenses, il a essayé de nombreuses thérapies sans aucune amélioration, il s’est tourné vers l’acupuncture pour essayer.
Après plusieurs séances coûteuses, il a décidé de pratiquer cette thérapie qui semblait le soulager à domicile. Ses premières difficultés ont été d’atteindre les bons points et méridiens d’acupuncture.
C’est là qu’il a eu l’idée de placer des milliers d’aiguilles sur un vieux tapis en plastique. Ce premier essai plutôt sommaire a été bénéfique pour lui.
C’est ainsi qu’il décida de fabriquer des tapis d’acupuncture pour les commercialiser.
Depuis le succès est au rendez-vous, de nombreuses versions ont été créés.
Tiré du site : https://www.arche-de-neo.com/
Respirez, Nettoyez, Protégez : Votre Guide Essentiel pour une Énergie Saine
Dans le tourbillon de nos vies modernes, nous sommes constamment exposés à diverses énergies, certaines nourrissantes, d'autres plus... pesantes. Se sentir parfois "vidé" ou "chargé" n'est pas une fatalité. Heureusement, il existe une multitude de façons douces et efficaces de se purifier et de créer un bouclier protecteur autour de soi. Prêt à explorer ces pratiques ancestrales et contemporaines ?
Voyant et Médium : Quelles Différences Fondamentales ? Comprendre pour Mieux Choisir
Dans le monde fascinant de la spiritualité et de la parapsychologie, les termes "voyant" et "médium" sont souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, bien qu'ils partagent une sensibilité accrue au monde invisible, leurs rôles, leurs capacités et leurs objectifs diffèrent fondamentalement. Comprendre ces distinctions est essentiel, non seulement pour satisfaire notre curiosité, mais surtout pour savoir vers qui se tourner en fonction de nos besoins spécifiques.
Alors, plongeons ensemble dans les subtilités qui séparent ces deux pratiques.
Les Différentes Manières de S'Ancrer en Spiritualité
L'ancrage spirituel est un concept essentiel qui permet de se connecter à la terre et de maintenir un équilibre entre le corps, l'esprit et l'univers. Se sentir ancré aide à traverser les défis de la vie avec sérénité et clarté. Dans cet article, nous explorerons différentes manières de s'ancrer en spiritualité, offrant des pratiques variées pour nourrir cette connexion.
Les Bienfaits des Soins Énergétiques Pendant la Pleine Lune
La pleine lune est un moment puissant dans le cycle lunaire, souvent associé à la lumière, à la clarté et à la libération. C'est une période idéale pour pratiquer des soins énergétiques, qui peuvent apporter de nombreux bienfaits, notamment en matière de lâcher-prise et de purification. Dans cet article, nous explorerons ces bienfaits et comment intégrer les soins énergétiques dans votre routine lors de la pleine lune.
Qu'est ce qu'une Médium Channel
Une médium canal, également connue sous le nom de "channel", est une personne qui sert de conduit pour transmettre des messages d'entités spirituelles ou d'êtres d'autres dimensions. Voici quelques points clés pour mieux comprendre ce concept :
Offrandes à dame Abonde ou Percht
Les offrandes pour dame Abonde ou Percht sont des rituels visant à honorer ces divinités.
Voici quelques informations sur ces deux figures :
Frissons spirituels
Source : https://www.espritsciencemetaphysiques.com
Avez-vous déjà parlé avec quelqu’un, et soudainement eu des frissons ou la chair de poule?
Ou peut-être avez-vous été assis en train de méditer, ou simplement en train de penser à quelque chose et de vous sentir parfaitement bien et vous avez eu des frissons?
Si vous avez expérimenté l’une de ces situations, vous avez probablement eu des «frissons spirituels»...
Suite de l'article ⇒ Avez-vous déjà eu des frissons spirituels? Voici ce qu’ils signifient...
Tout est énergie et nous le contrôlons avec le pouvoir de nos pensées
Les pensées positives sont une manière d’utiliser l’esprit pour atteindre la félicité. Ce n’est pas qu’une action quotidienne, mais tout un style de vie. Afin de l’adopter, l’introspection et la réflexion sont essentielles. A savoir qu’il n’est pas question d’ignorer le négatif et de ne voir que le positif, mais plutôt de valoriser le positif d’avantage, tout en acceptant de manière plus sereine les obstacles qui se dressent sur votre route. En effet, le pouvoir de la pensée positive est plus puissant qu’on ne le croit. En se concentrant sur le positif, nous attirons les bonnes énergies.
“On récolte ce que l’on sème”. Cette maxime est une illustration parfaite pour symboliser la force des énergies qui nous entourent et ce qu’elles peuvent nous offrir lorsqu’elles sont positives. En effet, lorsque vous semez de la positivité, il est fort probable que vous récoltiez de la joie et du bonheur en retour. En revanche, si vous succombez aux idées noires, l’impact d’événements négatifs risque de se décupler à vos yeux. La pensée positive est donc tout un art de percevoir la vie.
La loi de l’attraction
Indépendamment de nombreux facteurs, nous sommes liés à l’univers, ce qui fait de nous des êtres très sensibles aux ondes et à l’énergie qui nous entoure. Pour illustrer cette synergie, il existe ce qu’on appelle la loi de l’attraction, un principe qui consiste à croire au plus profond de soi que nos pensées contrôlent les énergies que l’on attire. Autrement dit, c’est croire qu’en se concentrant sur les pensées positives, nous attirons de l’énergie positive, dans le cas contraire, c’est l’énergie négative qui viendra à nous. Cette théorie est fondée sur l’hypothèse suivante : tout est énergie, et chaque énergie attire une énergie semblable. Par conséquent, avoir des pensées positives attirera des événements positifs dans notre vie et mènera votre subconscient à matérialiser vos pensées dans la réalité.
Les énergies sont contagieuses
Entourez-vous de personnes positives car les énergies sont contagieuses. Lorsque vous êtes exposé à la positivité, votre style de vie et vos pensées suivront inconsciemment le même chemin. Dans le cas contraire où votre environnement est essentiellement négatif, votre énergie finira par être en baisse en se calquant sur les ondes négatives libérées autour de vous. Même lorsque tout sera en votre faveur, vous n’aurez pas la bonne attitude pour accueillir les opportunités qui se présentent à vous.
Conseils pour avoir des pensées positives
Maintenir uniquement des pensées positives peut s’avérer difficile lorsque tout va mal. Toutefois, sachez qu’il ne s’agit pas nécessairement de choisir le positif ou le négatif, mais plutôt de trouver un juste milieu, un équilibre qui favorisera votre paix intérieure. Pour y parvenir, voici quelques conseils qui transformeront votre énergie:
– Essayez de mieux comprendre le pouvoir de la pensée positive, car cela ne fonctionnera pas si vous n’en êtes pas profondément convaincu
– Ne vous laissez pas influencer par l’avis des autres, faites ce qui vous semble juste
– Visez toujours le meilleur et utilisez votre imagination pour stimuler les situations positives
– Utilisez des termes positifs dans vos discours, ceci vous poussera à voir la vie de manière plus optimiste
– Soyez souriant, la vie vous sourira en retour
– Analysez vos pensées négatives de manière rationnelle et remplacez-les par des pensées positives, après tout ce n’est qu’une question de perspective
– Accueillez les situations difficiles avec optimisme, vous ne savez pas ce qu’elles cachent et les leçons qu’elles vous permettront d’en tirer
– Si vous ressentez de mauvaises énergies, répétez des affirmations positives afin de vous convaincre que tout ira bien, ce sont vos pensées qui attirent l’énergie positive.
Les 4 violences auxquelles renoncer pour voir les fées de la nature
Les fées existent. Cette assertion est un fait pour la personne qui s’est vue offrir la grâce d’une apparition. Elle est une quête pour quiconque ressent une irrépressible attirance pour le monde des fées même si celui-ci semble se refuser à soi. Elle est une chimère pour celui ou celle pris dans l’abattement suite aux échecs d’une rencontre rapprochée avec une vraie fée. Elle est enfin un simple conte de fées pour tous ceux refusant de voir les fées comme une réalité tangible.
Voir une fée est une expérience faisant s’effondrer le mur des doutes. Une méditation de pleine conscience, une vision intérieure ou un rêve lucide où l’on peut apercevoir les fées est un premier pas vers ces êtres merveilleux. Mais une fée se révélant à ses yeux ébahis constitue à ne pas en douter une véritable révélation personnelle.
Voir les fées appelle à se voir soi-même
Les esprits de la nature, qu’ils soient de la famille des fées, des elfes ou des gnomes, ont le désir de rétablir l’alliance avec le monde humain. Nous avons rompu un Serment, ce qui les a gravement offensés.
Le monde des hommes a oublié le rôle du monde végétal et des élémentaux.
Les fées sont les expressions d’Isis dans le monde élémental.
Les esprits de la nature ressentent les violences sourdes qui habitent l’homme. Ces violences définissent les pensées et les gestes posés, à un point tel que l’homme en a oublié sa nature profonde. Voir les fées est une démarche vouée à l’échec tant et aussi longtemps que l’on ne prend pas conscience de notre violence intérieure.
Les fées désirent se prêter avec délicatesse et curiosité aux contacts rapprochés avec l’humain.
Même si nous ne les percevons pas, les fées sont présentes en de nombreux lieux. Elles incarnent la révélation de la beauté divine. À l’égal d’autres races d’élémentaux, les fées ont la faculté de guérir nos blessures émotionnelles et de nous reconnecter à notre enfant intérieur. Cet enfant intérieur est notre moi profond, celui qui fut étouffé par des sous-personnalités créées avec l’âge. Cet étouffement du moi profond se traduit par des conflits intérieurs dans nos émotions. L’enfant intérieur est la part de nous restée pure, libre des doutes, de la souffrance et de la séparation avec la Vie. Si certains êtres de la nature aiment adombrer l’humain pour libérer les nœuds énergétiques entravant son enfant intérieur, les fées pratiquent davantage un accompagnement subtil sur la durée.
À chacune des violences qui imprègne l’humain, les fées nous enseignent comment les éteindre, ouvrant la voie à la Guérison de notre être.
1. Renoncer à la violence de la projection mentale
C’est la propension à se placer hors du temps présent. Nos pensées sont dirigées vers la rumination d’évènements passés ou vers la fantasmagorie d’évènements à venir, source de peur, d’inquiétude ou d’excitation. Si notre psyché est détournée de la temporalité des êtres de la nature, il est impossible de voir les fées. Elles perçoivent avec acuité toute personne appelant intérieurement une rencontre. Tenter d’attirer les fées hors de l’instant présent est un véritable supplice pour elles. C’est à nous de réapprendre à se placer dans leur temporalité.
La guérison de l’ancrage éteint la violence de la projection.
L’ancrage ramène la psyché dans l’instant présent. Le passé et le futur sont absents de nos pensées. S’ils se rappellent à notre mental, celui-ci les laisse aller pour ne s’attacher qu’à l’instant présent. C’est le seul Temps où les êtres de la nature se placent. Centrer son esprit sur l’observation des arbres, sur la perception des parfums et des couleurs, sur l’audition des bruissements de feuilles et chants d’oiseaux, tout cela concourt à pratiquer l’ancrage. Lorsque la magie du lieu opère, seul le vécu du temps présent prévaut sur toute autre chose.
2. Renoncer à la violence de la contrainte
C’est la tendance profonde à être dans l’attente d’un contact, dans le désir de vivre et de recevoir quelque chose. C’est vouloir voir les fées par le feu du mental plutôt que d’accueillir une apparition comme un cadeau de la Déesse-Mère. Cette attitude de despotisme est cruellement ressentie par les esprits de la nature. Une fée ne peut se laisser voir lorsqu’elle ressent la volonté sourde ou exprimée de l’humain de capter l’énergie des fées sous une forme ou une autre. La véritable sagesse d’une communion profonde avec les élémentaux chasse toute velléité d’être en contrôle.
La guérison du lâcher-prise éteint la violence de la contrainte.
La pratique du lâcher-prise est l’accueil de ce qui est. Elle ouvre l’acceptation de ce qui est offert ou non. Nous ne sommes plus animés par le réflexe d’avoir, de prendre, de chercher. Nous accueillons l’être, le don et l’abondance. Qu’une fée se manifeste ou non à notre vue n’est plus le moteur de notre démarche de reconnexion. C’est elle qui a toute liberté de se révéler.
3. Renoncer à la violence de l’irrespect
C’est l’appétence à se servir de son environnement extérieur pour son propre intérêt tout en ne le considérant pas comme une part insécable de soi. La quête extérieure de ce qui nous manque pour combler un vide intérieur blesse grandement les fées. Le simple fait de vouloir adopter une fée s’inscrit dans cet irrespect. Nous conquérons au lieu de rendre grâce. Nous prenons comme un dû au lieu d’être dans la gratitude. Notre attitude amène insidieusement à la désacralisation de la Vie.
La guérison du consentement éteint la violence de l’irrespect.
La recherche de l’accord amorce l’établissement de relations respectueuses au profit de tous. Si invoquer, appeler, désirer, faire venir à soi, demander pour soi relèvent des lois de l’homme, cela n’est pas de mise au royaume des fées. Rechercher l’accord est la pratique du consentement.
L’arbre est-il d’accord pour que nous le touchions ? La terre accepte-t-elle d’être foulée ? L’eau veut-elle parcourir notre peau ?
Soyons à l’écoute… Ne venons pas conquérir… Laissons la Vie conquérir notre intérieur… Laissons les esprits de la nature se fondre en nous et nous retrouverons toute notre place dans le Grand Tout.
4. Renoncer à la violence de la rétention
C’est l’inclination à garder pour soi les émotions, les vécus et les expériences. C’est l’appropriation des énergies reçues par oubli ou refus de contribuer aux échanges énergétiques, formant pourtant le principe même des cycles de la Vie. Voir les fées nécessite de ne plus être une nasse emprisonnant les énergies harmonieuses tout autant que dissonantes.
Ne soyons plus un cycle fermé ressassant nos vécus. Ne soyons plus un puits gravitationnel absorbant en notre for intérieur de nouvelles raisons de nous apitoyer ou de nous réjouir. Apprenons à remercier autant les merveilleuses choses de la vie que les épreuves mises sur notre route.
La guérison de la gratitude éteint la violence de la rétention.
La gratitude est la pratique du remerciement pour tout ce qui est donné et pour tout ce qui est. Mais c’est bien plus que la simple reconnaissance du Service que chaque être accomplit quels que soient son règne, sa forme et son niveau de conscience. La gratitude est exclamation par la libération des énergies. C’est la participation active aux échanges énergétiques. C’est entrer dans la danse des êtres de la nature.
Les fées transforment avec magie nos souffrances pour les réharmoniser. Ouvrons nos blessures aux fées. Récompensons-les de leur service en faisant ressurgir dans nos pensées nos plus beaux souvenirs issus du monde humain. Nous nous mettons sur le chemin de la Guérison grâce aux fées et celles-ci découvrent les plus belles facettes du monde humain. Ainsi, le flux de la Vie circule dans toute sa multitude.
Les 4 violences auxquelles renoncer pour voir les fées de la nature
Par Samuel sous www.leretourdesdragons.com/
Prière de nettoyage
Je me libère ....
Telle une source d’eau qui coule, s’écoule et rejoint l’océan,
Je me libère de toutes les charges négatives qui plombent mon énergie.
Je me nettoie et me purifie de tout ce qui encombre aujourd’hui mon être.
Je m’abandonne et je lâche prise.
Ces charges rejoignent la terre et se transmutent en forces, en ressources.
Rien n’est négatif.
Tout Est.
Tout se transforme.
Tout vit.
Tout mue.
Tout est lié.
Libéré(e) de ces charges, de ces fardeaux, de ces contraintes,
Je peux rayonner de toute ma lumière intérieure
Et éclairer les personnes autour de moi, la planète, le monde.
Je peux illuminer tout ce qui m’entoure.
Patiemment, toutes les graines que j’ai plantées se changent en fleurs magnifiques.
Mes rêves se concrétisent.
Mes envies se matérialisent.
J’atteins mes objectifs avec confiance.
Je suis dans toute ma magnificence.
Je suis dans toute ma splendeur.
Je rayonne de tout mon être.
Je suis aligné(e) à mon essence véritable.
Je Suis.