méditation
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Podcast #1 : Je n'arrive pas à méditer
Vous aussi vous rêvez de vous mettre à la méditation mais vous n'y arrivez pas ? Deux trois conseils pour vous lancer... -
Méditation du Matin : Réveil en douceur
Ce matin, je vous propose de ramener en douceur votre esprit dans votre corps pour leur permettre de s’éveiller au même rythme. -
MÉDITATION GUIDÉE
Le plexus solaire est un centre nerveux très important, en étroite connexion avec le chakra Manipura. Situé au-dessus du nombril, dans la région du creux ... -
Méditation pour rencontrer son animal totem
Pour les amérindiens et d’autres cultures encore, le totémisme représente le lien spirituel qui existe avec un animal, un environnement, un végétale ou ... -
HO’OPONOPONO Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime. 2h de musique de relaxation et affirmations positives
HO’OPONOPONO est une forme de sagesse ancestrale Hawaïenne qui nous enseigne que chacun est le seul responsable et créateur des situations qu’il rencontre. ... -
Méditation guidée du soir | Libération du stress et des peurs | Sommeil profond et apaisé
Voici une méditation du soir qui va vous aider à vous libérer du stress, des peurs et angoisses. -
Méditation guidée pour envoyer de l'amour à une personne de votre choix
Méditation guidée pour envoyer de l'amour à une personne de votre choix 'Bien que je puisse envoyer de l’amour pratiquement n’importe où, même quand ... -
Soin énergétique guidé : éliminer les énergies usagées
Cette séance vous permettra de vous libérer des énergies usagées devenus toxiques et de relancer le rythme naturel d'absorption/évacuation nécessaire au ... -
Comment ouvrir le chakra racine (activation des chakras)
Comment activer le chakra racine (Muladhara) et faire en sorte qu'il soit équilibré. L'ouverture des chakras se fait dans l'ordre (de bas en haut). Apprends ... -
Méditation du soir pour dormir sans douleur (maux de tête, douleur physique, chronique)
Bienvenue dans cette puissante méditation guidée en français pour dormir sans douleur. Je recommande une cure de 30 jours pour éliminer vos problèmes de ... -
Méditation pour une nuit apaisée (version longue
Une méditation du soir pour vous aider à vous endormir paisiblement.... (version longue) -
Méditation de la bougie
Pour cette méditation, je vous invite à vous munir d'une bougie et à prendre toutes les dispositions de sécurité nécessaires à son utilisation. La Méditation ... -
Méditation Anti-Stress
Il arrive que l'on ressente des sensations désagréables en pensant à un événement en particulier (une future discussion, un RDV, un lieu à rejoindre, une ... -
Méditation pour recouvrer son plein potentiel
L'auto sabotage est l'un des pires maux que l'on puisse s'affliger.. En grandissant, en fonction de notre histoire personnelle, il arrive très souvent ... -
Méditation pour se réconcilier avec son image
Méditation pour se réconcilier avec son image.... Notre image est bien trop malmenée par le reflet que nous en donne notre société....Et si nous nous ... -
Méditation/ relaxation Gestion des souvenirs difficiles
Une petite méditation d'urgence pour gérer les souvenirs difficiles. -
Méditation pour apprendre du silence
Je vous propose une méditation pour entendre le silence, votre silence... Contrairement aux idées reçues, ce silence a des choses à vous dire, et bien ... -
Méditation pour gérer la douleur
Le corps et l'esprit sont parfaitement indissociables. Ainsi, grâce à l'esprit, nous avons la capacité d'influencer notre corps et d'agir sur nos douleurs. ... -
Méditation des émotions (avec fond musical)
Nous avons naturellement l'habitude de repousser loin à l'intérieur de nous, les émotions négatives qui nous dérangent ou nous blessent. En y faisant face ... -
Méditation pour lever les blocages
Il nous arrive de nous sentir complétement bloqué et d'être dans l'incapacité d'avancer sur notre chemin... Cette méditation vous aide à trouver vos réponses ...